Benvenuti in un viaggio rinnovatore, dove il mare e lo yoga si incontrano per creare un’esperienza senza eguali. Al centro di questa avventura unica troviamo Rosario Scuteri, uno degli insegnanti di yoga – l’altra è Martina – che guiderà i partecipanti attraverso la pratica dello yoga nelle acque cristalline delle Isole Eolie. Ma chi è Rosario Scuteri? Una figura poliedrica, imprenditore dal 1998 e visionario fondatore di GreenforLife.
Rosario ha trovato nello yoga e nei viaggi spirituali, non solo una fuga, ma una vera e propria rinascita. Queste esperienze hanno profondamente influenzato il suo approccio al business, introducendo concetti di benessere e sostenibilità nelle sue imprese. Oggi, con Kundavela, Rosario porta queste lezioni sulle onde, condividendo la sua passione e la sua visione con chi è pronto a imbarcarsi in questo viaggio di benessere.
Le Isole Eolie, con il loro paesaggio mozzafiato, rappresentano la cornice perfetta per questa vacanza yoga. Questo arcipelago, noto per la sua bellezza selvaggia e i suoi panorami vulcanici, offre il ritmo e l’ambiente ideali per riconnettersi con la natura e con se stessi. Kundavela promette non solo di esplorare queste isole incantevoli, ma di farlo in modo che ogni giorno sia un’opportunità per risvegliare corpo e spirito con l’alba, praticare yoga sul ponte di una barca, e sentirsi parte di un tutto più grande.
Entrando nel mondo di Kundavela e seguendo le orme di Rosario, ci si prepara a vivere non solo una vacanza, ma un’esperienza trasformativa. Un’avventura che combina l’arte antica dello yoga con la libertà e la pace del mare, rendendo ogni momento un passo verso una profonda armonia interiore.
Kundavela: un’esperienza unica
Immaginate una vacanza dove il mare diventa la vostra aula, il vento la vostra musica e lo yoga la vostra guida. Questo è il concetto di Kundavela: unire la pratica dello yoga alla vita in barca a vela, creando un’esperienza che va oltre il semplice viaggio. Kundavela non è solo una vacanza, ma un percorso di benessere che si snoda tra le onde del mare e le pratiche yogiche, offrendo un nuovo modo di vivere la navigazione.
La giornata inizia con il saluto al sole sull’ampio ponte della barca, mentre il sole sorge e dipinge di rosa le acque cristalline. Le sessioni di yoga mattutine sono seguite da una colazione nutriente, preparata con ingredienti freschi e locali, ideale per rinvigorire il corpo dopo la pratica. La sinergia tra navigazione e yoga si manifesta pienamente quando, con le vele al vento, si esplorano le calette nascoste e le spiagge segrete delle Isole Eolie, luoghi che sembrano creati apposta per ritrovare l’equilibrio interiore e la tranquillità.
Durante il giorno, i partecipanti hanno l’opportunità di immergersi completamente nella natura, facendo snorkeling nelle acque trasparenti o semplicemente rilassandosi al suono delle onde. Ogni attimo a bordo è un invito a disconnettersi dallo stress quotidiano e a riconnettersi con se stessi, grazie anche alla compagnia di persone che condividono gli stessi valori e interessi.
La sera, dopo una giornata ricca di attività e scoperte, il gruppo si riunisce per una sessione di yoga o meditazione al tramonto, un momento magico in cui il cielo si tinge di arancione e il mare sembra abbracciare il sole che scompare all’orizzonte. Condividere queste esperienze crea legami profondi, mentre la barca, dolcemente cullata dalle onde, diventa un rifugio sicuro e accogliente.
Kundavela è quindi più di una semplice vacanza; è un’avventura che trasforma, un viaggio nel profondo del sé e nel cuore del mare, dove ogni respiro e ogni movimento diventano parte di una danza collettiva di pace e benessere.
Dettagli dell’esperienza Kundavela
La vacanza Kundavela si svolge su un itinerario studiato per immergere i partecipanti in una perfetta armonia con la natura e il ritmo del mare. La settimana inizia il 22 giugno a Portorosa, un porto accogliente da cui si leva l’ancora alla volta delle magiche Isole Eolie. Ogni giorno, l’alba accoglie i partecipanti con una pratica di yoga sulla coperta, con vista sul mare che si estende all’orizzonte, una vista che invita alla meditazione e al rinnovamento interiore.
Dopo il risveglio muscolare e spirituale, segue una colazione vegana ricca e bilanciata, preparata con ingredienti freschi e locali. I pasti a bordo non sono solo nutrimento per il corpo, ma anche per l’anima, essendo studiati per sostenere lo spirito della giornata e integrare i principi dello yoga con quelli di una vita sana e attenta all’ambiente.
La navigazione quotidiana segue il ritmo delle condizioni marine e dei desideri collettivi del gruppo, facendo sosta in luoghi selezionati per la loro bellezza e tranquillità. Lipari, Vulcano, Panarea e Salina sono solo alcune delle tappe dove i partecipanti possono esplorare, fare snorkeling, o semplicemente godersi il sole e il mare. Il pomeriggio è libero per esplorazioni o per godersi un riposo in rada, prima di concludere la giornata con yoga o meditazione al tramonto.
Le serate sono un momento di condivisione e crescita. A bordo si tengono sessioni di canto e meditazione, dove mantra e musica si fondono con il suono delle onde, creando un’atmosfera di completa pace. Questi momenti sono ideali per riflettere sulle esperienze del giorno e per approfondire la connessione con gli altri partecipanti e con sé stessi.
La settimana di Kundavela si conclude il 29 giugno, promettendo non solo un viaggio attraverso le isole, ma un viaggio interiore profondo e trasformativo.
Benefici di una vacanza yoga con Kundavela
Partecipare a una vacanza yoga con Kundavela offre un’integrazione unica di benefici fisici, mentali e spirituali, grazie alla combinazione sinergica di yoga e vela. L’ambiente del mare aperto e l’isolamento dalle routine quotidiane creano un contesto ideale per approfondire la pratica dello yoga, promuovendo un senso di pace e connessione con il proprio interno che difficilmente si può replicare altrove.
Fisicamente, lo yoga in mare aperto sfida il corpo in modi nuovi. L’instabilità della barca aggiunge un elemento di core strength e bilanciamento, potenziando la tonificazione muscolare e migliorando l’equilibrio. Le pratiche mattutine aiutano a stimolare la digestione e attivare il metabolismo, mentre il fresco dell’aria marina contribuisce a purificare i polmoni, aumentando l’assorbimento di ossigeno.
Mentalmente, la distanza dalle preoccupazioni terrene consente una decluttering della mente. Lo yoga aiuta a gestire lo stress e a ridurre l’ansia, ma praticarlo in un ambiente così aperto e pacifico amplifica questi benefici. Il ritmo delle onde e la vastità dell’orizzonte lavorano insieme per calmare la mente, facilitando una meditazione più profonda e un rinnovato focus interiore.
Spiritualmente, Kundavela invita a un viaggio di scoperta personale e connessione con l’universo. L’esperienza di praticare asana sotto il cielo aperto, con il suono delle onde come sottofondo, può elevare la pratica spirituale, portando a momenti di intuizione e connessione cosmica. La convivenza con un gruppo di persone allineate su obiettivi simili favorisce anche uno scambio energetico e spirituale che può essere profondamente trasformativo.
Inoltre, il contatto con la natura e l’adozione di una dieta sana e vegana a bordo supportano un detox completo, non solo del corpo ma anche dell’anima, rendendo ogni partecipante più attento e presente. La combinazione di questi elementi fa di una vacanza Kundavela non solo un momento di pausa, ma un vero e proprio percorso di crescita personale e benessere olistico.
Sostenibilità prima di tutto
Kundavela non è solo una vacanza, è un impegno verso la sostenibilità e la responsabilità ambientale. Ogni aspetto dell’esperienza Kundavela è progettato con l’obiettivo di minimizzare l’impatto ambientale e massimizzare il beneficio per le comunità locali e l’ecosistema marino. La scelta di una barca a vela è in sé un gesto di rispetto verso l’ambiente, sfruttando il vento come forza motrice principale e riducendo così la dipendenza dai combustibili fossili.
L’alimentazione a bordo segue principi di sostenibilità, con un menù completamente vegano che utilizza prodotti locali e stagionali. Questa scelta riduce l’impronta di carbonio del viaggio e supporta le economie locali, incentivando la produzione agricola responsabile e sostenibile. Mangiare cibi locali non solo garantisce freschezza e gusto, ma favorisce anche un legame più stretto con il territorio visitato.
Kundavela si impegna inoltre a educare e coinvolgere i partecipanti nelle pratiche di conservazione, organizzando pulizie delle spiagge e incontri con esperti ambientali locali. Queste attività non solo arricchiscono l’esperienza di viaggio, ma trasformano ogni vacanziero in un ambasciatore del mare, consapevole e attivo nella lotta per la sua protezione.
Come partecipare a una vacanza Kundavela
Partecipare a una vacanza Kundavela è un’esperienza accessibile e ben organizzata. Per prenotare, basta visitare il sito web di Kundavela, dove si possono trovare le date disponibili e tutte le informazioni necessarie. Le vacanze sono programmate principalmente nei mesi estivi, approfittando del clima ideale per la vela e lo yoga all’aperto.
Tutte le tariffe includono le lezioni di yoga, i pasti vegani a bordo, e le attività programmate durante la settimana.
Per prepararsi al meglio all’esperienza di vela e yoga, è consigliabile portare abbigliamento comodo e adatto sia alle pratiche yogiche sia alla vita in barca. Non dimenticate crema solare, cappello e occhiali da sole per proteggervi durante le ore di navigazione. È anche utile portare un tappetino da yoga personale, anche se a bordo ne saranno disponibili alcuni per chi ne avesse bisogno.
Con questi semplici passaggi, si è pronti per immergersi in una vacanza che promette non solo riposo e divertimento, ma anche crescita personale e connessione con la natura.
